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1、孩子测骨龄的最佳年龄应该在3-15岁之间。因为这一时期是儿童生长发育的关键时期，骨龄的评价可以准确反映个体的生长发育水平和成熟度。我们不仅可以确定孩子的生物学年龄，还可以通过骨龄尽早知道孩子的生长潜力和性早熟趋势，预测孩子成年后的身高。骨龄的确定也有助于一些儿科内分泌疾病的诊断。
2、检查骨龄最好的方法是通过X线片观察左手掌指骨、腕骨、桡骨下端骨化中心的发育程度，从而确定儿童的骨龄。然后通过中国青少年儿童腕骨的成熟度和评价方法，对比判断骨龄是正常还是异常。包括异常早熟和晚熟。早熟是骨龄提前一年以上，晚熟是骨龄滞后一年以上。无论骨龄提前还是延迟，都要带孩子去儿童保健科或儿童内分泌科进行治疗，及时干预。
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